Правила посещения тренажерного зала

1. Общие положения

1.1. Настоящие Правила посещения тренажерного зала (далее по тексту - Правила) разработаны с целью создания безопасных и комфортных условий для тренировок.

1.2. Правила обязательны для всех посетителей тренажерного зала. В случае нарушения настоящих Правил руководство Общества «Динамо» оставляет за собой право на досрочное прекращение Абонемента.

2. Правила посещения тренажерного зала

2.1. Пропуском в тренажерный зал является Абонемент или кассовый чек на оплату разового посещения занятия.

2.2. Посетитель обязан оплатить Абонемент или разовое посещение занятия в соответствии с действующим Прейскурантом.

2.3. Абонемент выдаётся бухгалтером-кассиром после оплаты и предъявляется при каждом посещении тренажерного зала дежурному вахтеру.

2.4. Кассовый чек выдается бухгалтером-кассиром после оплаты разового занятия и предъявляется дежурному вахтеру.

2.5. Абонемент является персональным (именным), и не может быть передан другому лицу.

2.6. Владелец Абонемента имеет право пригласить на одно бесплатное посещение тренажерного зала третье лицо (далее по тексту - гость), при этом на Абонементе делается отметка о том, что клиент воспользовался данным правом.

2.7. Гость при посещении тренажерного зала обязан соблюдать настоящие Правила и нести ответственность за неправильное обращение и порчу имущества Общества «Динамо».

2.8. Каждое посещение тренажерного зала (в том числе бесплатное) фиксируется дежурным вахтером в журнале учета посещаемости.

2.9. В соответствии с видом Абонемента могут предоставляться следующие услуги:

1) по Абонементу в тренажерный зал на 8 занятий в месяц;

2) по Абонементу в тренажерный зал на 12 занятий в месяц;

3) по Абонементу выходного дня в тренажерный зал (суббота или воскресенье) на 4 занятия в месяц;

4) по безлимитному Абонементу в тренажерный зал на неограниченное количество занятий в месяц;

5) по безлимитному Абонементу в тренажерный зал на неограниченное количество занятий в квартал;

6) по безлимитному Абонементу в тренажерный зал на неограниченное количество занятий в полугодие;

7) по безлимитному Абонементу в тренажерный зал на неограниченное количество занятий в год.

2.10. При посещении тренажерного зала по Абонементу необходимо предъявлять документ, удостоверяющий личность, дежурному вахтеру. Обращаем Ваше внимание, что в Абонементе указано время для отметки на вахте, а начало занятий – через 15 минут.

2.11. Оплата Абонементов принимается в наличной и безналичной форме в рублях согласно Прейскуранту.

2.12. Активация Абонемента происходит в течение суток с даты продажи.

2.13. Посетитель имеет право однократно переоформить квартальный, полугодовой и годовой Абонемент на другое лицо. Абонемент переоформляется в бухгалтерии Общества «Динамо» в присутствии человека, на которого будет совершено переоформление.

2.14. Абонемент на неограниченное количество занятий в год может быть приостановлен по заявлению Посетителя один раз. Минимальный срок приостановки Абонемента 14 дней, максимальный срок 30 дней.

2.15. Абонементы на 8 и 12 занятий в месяц, а также безлимитный Абонемент на неограниченное количество занятий в месяц действуют в течение месяца с момента активации.

2.16. Стоимость неиспользованных занятий не возмещается, при этом пропущенные по уважительным причинам (болезни, травме и др.) занятия могут быть использованы при предъявлении копии документа, подтверждающего факт отсутствия. Абонемент в этом случае продлевается на то количество календарных дней, которое посетитель отсутствовал по уважительной причине.

2.17. Абонемент может быть продлен не более одного раза.

2.18. Безлимитные Абонементы на неограниченное количество занятий в квартал, полугодие и год действуют в течение квартала, полугодия, года соответственно с даты активации, но в течение текущего года.

2.19. Руководство Общества «Динамо» имеет право в случае нарушения посетителем настоящих Правил предупредить посетителя и запретить ему посещать тренажерный зал без финансовой компенсации при двухразовом грубом нарушении настоящих Правил.

2.20. Предоставляя услуги тренажерного зала Общество «Динамо» руководствуется тем, что посетитель не имеет противопоказаний для занятий физической культурой. До начала тренировок мы рекомендуем пройти медицинское обследование и убедиться, что Вы не имеете медицинских противопоказаний для занятий спортом.

2.21. Посетитель несёт персональную ответственность за своё здоровье и медицинское обеспечение.

3. Правила техники безопасности при занятиях в тренажерном зале

3.1. Приступать к занятиям в тренажерном зале можно только после ознакомления с настоящими правилами техники безопасности.

3.2. К самостоятельным занятиям в тренажерном зале допускаются лица, достигшие 14-летнего возраста.

3.3. Дети до 14 лет могут посещать тренажерный зал только в сопровождении родителей или доверенных лиц семьи не моложе 18 лет. Дети с 12 летнего возраста могут посещать тренажерный зал с письменного разрешения родителей, составленного в бухгалтерии Общества «Динамо».

3.4. Занятия в тренажерном зале разрешены только в чистой спортивной обуви, рекомендуется использовать удобную закрытую обувь с резиновой и нескользящей подошвой. Запрещается использовать обувь на высоких каблуках, с кожаной подошвой, с шипами, тренироваться босиком или в открытой обуви.

3.5. Рекомендуется снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях в тренажерном зале (часы, висячие серьги и т.п.), убрать из карманов колющиеся и другие посторонние предметы.

3.6. Перед началом занятий на тренажере проверить исправность и надежность установки и крепления тренажера.

3.7. При выполнении упражнений со штангой необходимо использовать замки безопасности. Выполнение базовых упражнений (жим лежа, приседания со штангой) необходимо производить при страховке со стороны партнёра либо инструктора тренажерного зала.

3.8. Выполнение упражнений с отягощением или весами, близкими к максимальным для данного занимающегося, разрешается только при непосредственной страховке опытным партнером или инструктором тренажерного зала.

3.9. С отягощениями, штангами, гантелями следует обращаться предельно аккуратно. Все упражнения должны выполняться плавно, без рывков.

3.10. Запрещается брать блины, гантели, грифы штанги влажными или потными руками. Это может привести к выскальзыванию отягощения из рук и его падению.

3.11. Не допускается перегрузка тренажерных устройств сверх нормы дополнительным навешиванием грузов.

3.12. Передвигаться по залу необходимо не торопясь, не заходя в рабочую зону других занимающихся. Запрещается бегать, прыгать, либо отвлекать внимание занимающихся иными способами.

3.13. Запрещается работа на неисправных тренажерах. В случае обнаружения неисправностей (надрыв троса, механические повреждения) необходимо сообщить об этом инструктору тренажерного зала или дежурному вахтеру.

3.14. При выполнении базовых упражнений (становая тяга, приседания и т.д.) необходимо пользоваться атлетическим поясом.

3.15. После выполнения упражнений занимающийся обязан убрать используемое им спортивное оборудование (блины, гантели, штанги, инвентарь и т.д.) на специально отведенные места.

3.16. Запрещается приступать к занятиям в зале при незаживших травмах и общем недомогании. При наступлении плохого самочувствия во время занятий необходимо прекратить тренировку и сообщить об этом инструктору тренажерного зала.

3.17. Запрещается прикасаться к движущимся частям блочных устройств.

3.18. Упражнения со свободными весами необходимо выполнять на расстоянии не менее 1,5-2 метров от стекла и зеркал.

3.19. Необходимо следить, чтобы длинные и свободные детали одежды, шнурки, полотенца не попадали на движущиеся части тренажеров.

3.20. В тренажерном зале не разрешается заниматься с обнаженным торсом.

3.21. Во время тренировок необходимо обязательно использовать полотенца.

3.22. Прием и хранение пищи в зонах, предназначенных для тренировок, запрещен.

3.23. При поломке или порче спортивного инвентаря необходимо прекратить занятия и сообщить об этом инструктору тренажерного зала или дежурному вахтеру. Занятия продолжать только после устранения неисправностей или замены спортивного оборудования (инвентаря).

Опубликовано в Услуги